Les crêpes se conservent :
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2 à 3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique
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Jusqu’à 2 mois au congélateur
Réchauffez-les à la poêle ou au micro-ondes avant dégustation.
Valeurs Nutritionnelles (Approximatives par portion)
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Calories : 250–300 kcal
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Protéines : 7 g
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Glucides : 40 g
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Lipides : 8 g
Les myrtilles apportent des antioxydants naturels et une touche de fraîcheur sans excès de sucre.
Conclusion
Les crêpes aux myrtilles sont un incontournable du petit déjeuner réussi. Moelleuses à l’intérieur, légèrement dorées à l’extérieur et éclatantes de saveur fruitée, elles transforment un matin ordinaire en moment gourmand.
