Prenez de l’avance : Ceux-ci se conservent bien au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
Conteneurs: Utilisez des pots Mason de 8 oz ou de petits récipients de préparation de repas.
Alternative à Graham : Remplacez-les par des céréales écrasées à haute teneur en fibres ou des biscuits WW pour ajuster les points.
Idées de garnitures : Ajoutez une cuillerée de garniture fouettée légère pour 0 à 1 point supplémentaire.
