Tu jettes les graines de citron après l’avoir pressé ? Attention ! Tu pourrais être en train de jeter un véritable trésor naturel

Ce que certaines personnes remarquent avec le temps

 Digestion plus légère
 Moins de ballonnements
 Sensation de propreté intestinale
 Meilleure résistance aux petits maux saisonniers
 Haleine plus fraîche

 Les effets varient selon la régularité et la sensibilité digestive.

Comment utiliser les graines de citron (méthode simple)

 Méthode 1 : graines écrasées (la plus utilisée)

Ingrédients :

• 2 à 3 graines de citron bio

• Un peu d’eau tiède ou de miel

Préparation :

1. Lave soigneusement les graines

2. Écrase-les avec une cuillère ou un mortier

3. Mélange avec un peu d’eau ou de miel

4. Consomme immédiatement

 À prendre 1 fois par jour, de préférence le matin.